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饭前吃一物,十年老胃病养好了

时间: 2020-06-01 10:06 作者:昆明新闻网 来源:未知 点击:

觉得胃部一直隐隐不适,稍微吃点不清淡的食物就难受,或反酸烧心,或隐痛刺痛……

 

食欲不振,明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感,可就是食不下咽,总觉得吃什么都 没有胃口......

 

吃的不多,但吃完就会腹胀,消化不良,打嗝。更难受的是还会出现反酸、烧心,甚至恶心呕吐,让吃饭变成一件痛苦的事!......

 

你心里隐约明白了,你的胃出现了问题!

 

十人九胃,我国2006年统计的慢性胃炎发病率高达60%以上,十几年过去了,这个比例只会更高,不会更低。更可怕的是,如果胃部出现问题放任不管,就会发展成最可怕的疾病——胃癌!

 

 

好可怕,那得了胃病怎样才能快速的把胃养好?如何解决?看完你就明白了!

 

胃病是非常容易反复的一种病症,俗话说胃病三分靠治,七分靠养。

 

中医理论认为,胃有三怕。一怕生,二怕冷,三怕撑。生冷的食物,如各种冷饮、生的蔬菜水果等,会带着寒气进入身体,最容易伤及脾胃。此外,脾胃最怕撑,饥一顿,饱一顿对它伤害最大。要想养胃,以下几点要尽量避免:

 

①胃和食物应“喜燥恶寒”

中医上说,胃的脾性喜燥恶寒。现代营养学认为,胃就像是一部酸性的食物搅拌机,对食物进行化学性和机械性的预处理。倘若摄入冷饮、冰水等寒性食物,就会导致胃壁的毛细血管遇冷收缩,影响胃部腺体的分泌功能和胃部肌肉的搅拌功能。所以食物一定要注意以热食类为主,少吃或不吃寒凉的东西。

 

②三餐定时适量,可少食多餐

有胃病的朋友大部分都会伴有胃酸分泌紊乱,胃酸过多或过少的现象。所以要恢复胃酸的正常分泌,三餐必须要按时。考虑部分胃病朋友们消化功能较弱,无法一下子消化很多食物。所以三餐宜少不宜多,更不能暴饮暴食。

 

③食物宜松不宜硬

一般胃消化功能不好的人吃一点东西就会觉得饱,多吃一点就会觉得胃胀,不舒服。所以应选择松软的食物为主,硬的、颗粒性、纤维性的尽量少吃。建议以松软的馒头作为主食,大米饭可以适当少吃。另外,肉类和蔬菜尽量煮得软烂一点再吃。

 

④吃饭宜慢不宜快,饭前可喝开胃汤

吃饭速度快会导致胃部平滑肌急速拉伸,造成损伤。另外,一下子吃太快也容易吃太多,导致胃胀。饭前喝热汤开胃不仅能促进食欲、促进胃酸分泌,还可增加部分饱腹感,有利于降低吃饭的速度。

 

 

值得深思的是,胃病对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视胃部健康,可是为什么胃病还是非常普遍,甚至十人九胃呢?

 

真实的情况是:

 

很多人得了胃病,首先会想到去吃一段时间的刺激性小的食物,情况略有好转,就又恢复了以前的生活习惯,导致胃病反复发作,不能根除。

 

有人胃病加重去医院,也服用了治疗胃病的西药,但是表症是在短时间内消除了,但是实际胃并没有完全痊愈,需要长时间的养护才能恢复真正的健康状态。所以胃病一不注意就又会反复发作。

 

那么中医是如何正确的养胃的呢?

 

其实中医对胃的养护有严密的逻辑和方法,早在金代《脾胃论》都有论述。正确的养胃的方法一定会遵循这样的原则:

 

        1,在内:健胃健脾。胃病的根源看似在于胃,实际胃和脾是相辅相成的存在,虽首责胃,实非局限在胃。所以真正的中医治疗胃病的时候,必然会用健胃的药材再配合利水健脾的药材,同时兼顾胃,脾。

 

2,在外:针对胃病引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让胃部不舒服的人能缓解不适,增强信心,长期坚持吃下去。

 

 

 

现在来自测下自己是否胃弱?

 

 

胃弱脾虚的内外症状

 

 

从内而看:

1,胸口闷,喉咙有痰(肺弱)

2,机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚)

3,舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚)

4,体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因)。

5,频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱)

 

在外表症:

①食欲不振、头晕犯困;②呕吐、反酸、经常打嗝;③消化不良; ④失眠、精神不振;⑤身体瘦弱、面黄肌瘦;⑥胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满;

养胃刻不容缓

 

胃病伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧养胃了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,养胃护胃就刻不容缓。

 

否则难缠的胃病会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。

 

但是现代人生活节奏太快,不吃早餐、加班、应酬、喝酒……很多人没有时间去准备养胃的餐食,那该怎么办呢?有没有更简单快捷的养胃方法呢?

 

我之前对养胃没有什么概念,满身的不良生活习惯,抽烟喝酒,喝冷饮,只吃外卖,食物多重油盐,工作起来饥一顿饱一顿,甚至有的时候忙的忘记吃饭。

 

过了25岁,日积月累不注意饮食的我患上了胃病。一开始我没怎么在意,可是到后来胃病越来越严重。从一开始的吃不下饭到后来的呕吐、反酸、烧心......

 

胃病使得我身体的免疫力变差,面黄肌瘦看上去没有精神,在医院受过胃镜的折磨和胃病的反复发作后,我下决心一定要把胃养好。我咨询过医生,也在网上搜索了很多养胃的资料,到头来搞的自己越来越糊涂,这个地方说吃这个养胃,那个地方说吃这个伤胃,所以到底是养胃还是伤胃呢?到底能不能吃呢?

 

被胃病折磨的我稀里糊涂的买了各种补品,交了很多学费,可胃病依然顽固。

 

最终我还是把这个老胃病给彻底解决了。我一个朋友从小肠胃不好,固定找一个老先生调理,于是带我去看了看。

 

老先生给我开了一个养胃的配方,里面有猴头菇、人参、茯苓等等好多种材料,老先生说:早餐吃一次,晚餐吃一次,三天到一周就能感觉到效果,但是不要停,至少坚持30天,胃就能养回来,百试百灵。

 

我看到这个方子的主要配料是猴头菇,就去网上了解了一下,猴头菇在《上海市中药材标准1994版》中有记载。【猴头菇性平味甘,利五脏,助消化,滋补,抗癌。实际应用表明,猴头菇可用于治疗幽门螺旋杆菌感染的慢性胃炎、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。】看到这里,我感觉这个方子应该有效,果然当我喝下一周之后,我的胃终于有所好转,舒服了很多!

 

很久不照镜子的我,照了照镜子,发现我就好像做了换肤手术一样,皮肤的颜色出现了明显的变化,之前面黄肌瘦,但是现在气色很好,容光焕发。

 

从此之后,我一直珍藏着这个方子,它养胃效果太好了,而且配方全面,养胃又补脾,真的很优秀!

 

有时候我晚上应酬喝完酒,我会立刻喝上一碗,胃马上就舒服了;有时候吃的太多,消化不良,马上吃一碗,胃胀就会好转;有时候便秘,马上喝,第二天排便就顺畅了。

 

这个方子见效如此迅速,给我留下了非常深刻的印象,我决定要长期喝下去,几个月后这个方子彻底的治愈了我的胃!

 

因为之前稍微吃点刺激性食物,我的胃马上就会有反应,但是喝了几个月之后,这种情况已经完全没有了。

 

有时候我看见一个人脸色发黄,面黄肌瘦,我心里就在想:他肯定胃不好,如果能喝一段时间猴头菇配方,人就会大变样,健康漂亮十倍,比任何补品都强百倍。

 

可惜不是每一个人都有这样的幸运,不是每一个人都知道这个方子。

 

为什么这个方子见效如此迅速呢?

 

中医说:脾胃相辅相成,养胃必补脾,脾好胃也好,脾虚胃也会受很大影响,出现肠胃不适、食欲不振、消化不良、腹泻便秘等情况,也会导致体内湿气过重,对人体的健康产生极大的伤害。胃不好,脾也肯定虚。所以老先生这个方子的配方成分众多,既养胃又补脾,相辅相成,效果才会如此之好!

 

 

 

【如果您没有时间】其实有一个最便捷的办法,加这个微信她将老先生的方子开发了成品,更把配方成分均破壁成更易人体吸收的粉末,热水冲服即可,很方便。

 

我特别推荐她微信号: cfa2255 ,因为她采用的是有国家专利的激流破壁萃取技术,再进行加工浓缩,结成晶体状,便既容易溶解,又容易被吸收!更是不计成本的采用了正宗长白山猴头菇,用料极好,而且见效迅速,胃不舒服喝几次就会缓解很多。

 

很多人以为养胃喝点小米粥,燕麦粥等普通养胃食物就好,可是很多人坚持喝了大半年,效果并不显著。

 

其实,小米燕麦等之所以流传很广,一是因为其确实有养胃之效,但更重要的是因为它足够的简单,便于使用。

 

但是胃病伤身,必伤及脾,所以,内行会选择更专业的猴头菇配方养胃。

(责任编辑:昆明新闻网)

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